La fin d'un voyage...

Rhaaaa désolée les gens, weekend plutôt chargé !

Bon eh bien me voilà de retour en France, essayant de m'adapter à ma vie que je retrouve avec quelques nouveaux éléments dans mon esprit, ma façon de penser, une sorte de nouvelle vie, ou plutôt d'upgrade de mon ancienne vie :p

Alors je devais consacrer d'abord un article à un résumé de ce que j'ai appris à Eugene, puis un autre au choc culturel... Je vais faire les deux en condensé :)

Au bout du premier mois à Eugene et au bout de quelques semaines très intenses niveau choc culturel et mauvaises expériences quadesques (souvenez-vous), je suis tombée bas. Très très bas. J'ai craint la dépression pendant une semaine ou deux, puis en discutant avec les gens autour de moi là-bas (qui avaient vécu de près ou de loin ce genre de mauvaise expérience), j'ai été rassurée là-dessus. J'étais au 36e dessous, mais je réagissais (action-réaction, FIGHT ! ^_^), au sens plein du terme (ou au sens intransitif pour les linguistes ;o)). Je ne me laissais pas tomber complètement, j'étais en colère, je luttais contre cet état.

A ce stade de l'histoire, je pensais que décidemment ce séjours aux USA était une épreuve de plus dans la longue liste de ptites merdouilles qui me sont tombées dessus depuis un an.

Et là, révélation. C'est une grande chance pour moi d'être tombée si bas, parce que toute mes défenses sont tombées avec moi :o) J'étais ouverte à tout ce qui pourrait me faire me sentir mieux, j'étais dans un état que je n'avais jamais connu, et du coup toutes mes convictions, mes certitudes, se sont peu à peu emmiettées. Si j'avais rencontré Raël ou Tom Cruise à ce moment-là, j'aurais été dans la merde   lol :D

Quoique j'ai un sens critique assez envahissant, je ne pense pas avoir craint grand'chose.... :p

Mais heureusement, je suis tombée sur des gens bien :) J'ai changé ma façon de regarder les choses, ma façon de gérer mon stress, mon angoisse fasse aux événenement, à l'imprévisible, à la vie en somme.

Trois choses que je pourrais écrire au-dessus de mon bureau, trois choses made in Eugene, en français dans le texte, mesdames et messieurs :)  :

Quand tu changes ta façon de regarder les choses, les choses que tu regardes changent

La seule chose permanente est le changement

Lâche prise / Laisse aller ('Let go') 

J'étais arrivée à Eugene stressée, suivant un régime alimentaire carencé depuis plusieurs mois pour les séquelles de ma maladie sous les conseils de médecins foireux, prenant encore un traitement de fond, incapable de gérer mon stress, dépendante de ce traitement pour empêcher mon stress d'aggraver les séquelles.

Au bout d'une semaine de cette "new life", j'arrivais peu à peu à stopper net les ptits coups de stress face aux situations stressantes en quelques minutes puis en quelques secondes (après une remise en question de votre réaction face au stress, vous pensez "Cancel" ("Annuler") à chaque fois que vous commencez à penser furieusement et à maugréer dans votre barbe quelques secondes après le coup de stress, et au bout d'un moment c'est comme le réflexe de Pavlov, ça marche systématiquement parce que cette "commande" est associée au travail que vous avez fait sur vous-même)... J'ai malgré moi dû lâcher mon régime et je mangeais plusieurs fruits et légumes par jour, ce qui m'a fait énormément de bien et a eu l'effet contraire de l'effet prédit par les médecins, j'ai pu alors stopper net mon traitement, à ma grande surprise sans rechute...

Ayant trop marché avec de mauvaises chaussures, je me retrouvée bloquée un beau matin. On me fait aller voir un chiropracteur, scepticisme et inquiétude pendant la séance (souvenez-vous), puis révélation. Je suis alors passée malgré moi à l'acupuncture pendant ces séances et à l'homéopathie via ordonnance, puis à la phytothérapie et je continue tout cela avec enthousiasme aujourd'hui malgré un scepticisme initial très fort (autant dire que j'ai laissé tombé ma généraliste :p)... J'ai complètement changé mon régime alimentaire (moins de viande, plus de fruits, moins de blé et de riz blanc, remplacés en partie par quinoa, riz sauvage, riz complet, avoine...), je prends certains produits bio (l'habitude de manger organic aux USA) mais je précise sans aucune attitude militante (c'est juste que sur certains produits comme les oeufs et certains légumes ben ça me convient mieux ;)), je recycle tout mes déchéts, je pratique la relaxation et la méditation (ah, l'équilibrage de chakras... autant vous dire que le poilu se fout bien de ma gueule :p), je pars marcher tous les jours au minimum 15 minutes même si je n'ai aucun but (genre vers 20h, errer dans les ptites rues à la découvertes du voisinage que je n'ai jamais pris le temps de "voir" véritablement, ça le fait bien :o))....

A côté de ça, je me rassure en voyant que je suis toujours une vraie citadine, que j'aime toujours manger de la viande, que je ne me suis pas enrollée dans un programme new-age, que je ne fume pas de chichon (cela dit les deux brownies à la marijuana bio faite maison de Mrs B. n'étaient pas mauvais :p), que je prendrais des antibios en cas d'infection grave sans essayer de recourir d'abord à une décoction de feuilles d'épinards bleus des Andes, et que j'aime toujours autant bourriner à WoW... :D

Donc ça va, les gars, j'ai pas complètement déraillé   lol :p

Sinon pour le choc culturel, en revenant de Eugene...

J'aime la France :o)

- Par contre, je discute souvent au supermarché avec la caissière... Je suis à présent offusquée de voir la quantité de sacs plastiques utilisés et de voir qu'il n'y a aucune alternative (sac en papier recyclé). Svp : prenez un gros sac à dos et mettez les courses dedans sans sac en plastique. Si vous êtes en voiture, préparer un bac propre dans votre coffre et mettez tout dedans. Au pire, achetez les sacs proposés. De grandes chaînes les proposent, ils sont solides et échangés gratuitement en cas d'usure. Ca coûte quelques centimes d'euros. La France est très très en retard au niveau de l'écologie, tant au niveau des infrastructures qu'au niveau de la mentalité des gens, il faut bien en être conscient :/

- Ca fait bizarre de voir aussi peu de produits bio mélangés aux produits normaux des supermarchés, mais je note un progrès.

- Ca fait bizarre de ne pas voir de plats végétariens et végétaliens systématiquement dans tous les restaurants.

- Ca fait bizarre (et bien chier, je l'avoue) de voir les gens fumer dans les lieux publics.

- Y a plein de trucs dans l'administration et dans l'économie française qui craignent vraiment des fesses, mais ça c'est pas nouveau

- La notion de "service au client" dans les magasins et bureaux divers n'est vraiment pas au rendez-vous par rapport aux USA, et maintenant je le prends mal si la caissière ne me dit pas bonjour ou si l'agent de la Poste ne me sourit en me demandant si j'ai passé une bonne journée  lol (mais ça va passer, le naturel revient au galop j'imagine :p)

MAIS (bah oui, attendez avant de me jeter les tomates :p), la France m'a manquée, et 1/ Eugene c'est loin d'être prototypique des USA, 2/ y a beaucoup plus de trucs qui m'ont gonflée aux USA que de trucs qui m'ont plu :p

...comme le fait qu'une consultation chez le généraliste coûte 170 dollars (150 euros) la première fois et un peu moins la deuxième, que la religion (au sens institution, dogme) est omniprésente et ça rend pas forcément les gens plus ouverts ni plus futés, que les gens sont certes souriants et s'enquièrent de vos nouvelles (même la caissière qui ne vous a jamais vu... "Bonjour, comment ça va aujourd'hui ? Vous avez passé une bonne journée ?" c'est systématique... si si ! :D) mais que c'est plus un "code" social qu'un véritable engagement envers vous (mais ce n'est pas non plus de l'hypocrisie, c'est vraiment une façon d'aborder les gens, c'est culturel), et du coup au bout d'un moment quand vous avez passé une mauvaise journée vous avez juste envie de dire "la ferme" (lol)... et j'en passe :o)

La conclusion de tout cela est qu'aucun endroit au monde n'est parfait, et il faut savoir prendre le meilleur de chaque endroit, de chaque moment :o)

Eugene est un chouette endroit. Destination conseillée :o)

Je vous remercie tous pour votre fidélité. J'ai prévu de continuer ce blog en anglais. Mais pour l'instant, je vis le changement qui s'opère dans ma vie, et je suis en période de transition. Donc c'est parfois difficile de formuler les choses. Mais je vais faire de mon mieux. Je mettrai des photos en cas de manque d'inspitation :D Et j'essaierai de continuer le Word of the Day aussi.

Choc culturel inverse... Retour d'une revenante de Eugene à Lyon... Attention aux yeux  :p